第六章：表白与训练 (第3/4页)
。你想锻炼身体的哪个部位？我可以给你建议，或者制定一套锻炼计划。”
“哪个部位都可以锻炼吗？”陈默玩味说道。
“呃？”
董力微微惊愕，瞬间意会，也跟着笑了起来。他没想到会得到这么一个答案，一时不知如何回答。
“我最近力气变大了，想适应一下。”陈默说道：“综合训练器在哪？”
“在那边。”董力指着放在健身馆边缘的地方：“跟我来。”
两人走到综合训练器旁，董力就开口：“这是大飞鸟，蝴蝶臂，龙门架，高拉杆。”
“你先忙吧，我自己来。”陈默说道。
“好的，有事就叫我。”
董力离开后，陈默就将配重调到最大，坐在训练器上，张开双臂握住扶手。以前没接触过健身，第一次看见，让他有点兴奋。
最大配重有256斤，这个数字让他跃跃欲试。他像试试，潜能开发后，力量有多强。
1，2，3……
陈默慢慢推动蝴蝶臂，身体绷紧，肌肉在他身上冒出来，充满力量的美感。
做到10个，陈默才停下来，额头微微出现虚汗。他感觉还可以做更多，只是他不是来练肌肉的，而是适应力量的。
他的心里震撼，人体潜能开发，比他想象的要恐怖。让他一个普通人，迅速变成一个拥有这么大力量的人。
哪怕是健身教练，都做不到他这么恐怖。
这种潜能开发技术，若是落到域外国家或者恐怖分子手中，打造一支超级特种部队？想着，陈默身体一凉。那个药剂配方，目前绝对不宜出现在市面上。
简单尝试过后，陈默开始按照记载来训练。手部，腿部，还有身上的每一块肌肉，按照要求，都必须训练。
只有全面发展，才能发挥人体最大的潜力，这是开发技术记载的。不仅适应力量，还增加肌肉的韧性和耐力。
综合训练器，功能齐全，刚好
-->>(第3/4页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）