第六十二章 基础篇 (第3/5页)
去。这三十年来，我观看了大量的道藏书籍。同时，我天天在九宫山顶观看日出月落，云起云升，终于有了领悟，结合我原本的武艺，创出了一套练气心法，名为乾坤劲！
此时，我已经是个老人了。为了不让我创出的心法因我死后埋没山间，我特意将我的心法的修炼方法写下来形成文字。期望后来人能够修炼有成，并将此心法发扬光大。如果是这样，那么我就满足了……
看到这里，杨华心想，原来这本乾坤真经是这个名叫云阳子的道士创作的。他所创出来的武学心法，名字叫做乾坤劲！听上去，好像蛮厉害的样子，但就是不知道难不难练。为什么乔振邦的祖先两代人，依照这本书修炼，却都一点收获也没有呢？
于是他接下去再看，云阳子也不废话，下面的内容，就开始讲解所谓气的修炼。第一步，就是基础篇。所谓的基础，就是要产生气感。只有人的身体内有了气感后，才可以开始修炼世上所有的练气心法。
而这个气感，并不是所有人都会产生的。有的人修炼了一辈子心法，照样一点感觉都没有。而有的人稍稍练上三五日，立刻就会在体内清晰的感觉到气流产生。所以修炼内气，讲究天赋，讲究缘分。如果没有天赋，也没有缘分的人，再怎么努力，都是没用。
那要怎么样才能产生气感呢？基础篇里写得很明白，就是呼吸，入静，意守丹田。具体点说，就是有规律的呼吸，思想进入安静而清醒的状态，将意念专注于人体的丹田部位，。如此三步一体，经过一段时间的锻炼，有天赋的人，就会感觉丹田似乎活了，而且也在呼吸。这种呼吸，修炼内气的都把它叫做内呼吸。只有觉醒了内呼吸，体内才会有内气产生。而一旦感觉体内有内气产生了，这就是所谓的气感。
接下来，书里云阳子就开始详细说明要怎么样的呼吸，要怎么样才能入静，意守丹田，又是怎么样的意守。由于有了乔舒媛的翻译，这些文字全部都是白话，非常的好懂。不过到这里为止，乔舒媛翻译的一千多字已经全部结
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