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部小心翼翼的剥开，结果一共得到了一百零八章的金叶，里面不但有经络图，穴位图，还有打坐，练功步骤，详细程度就是一个不懂文字的人看到图案都知道如何练习九阳神功！“哈哈……天助我也！！”张无忌看着这一百零八章的金叶图片，整个人高兴得就像得到一个宝藏，不，比得到一个宝藏还要开心！有了这些图案说明，张无忌知道自己过不了多久，自己真的要成为八百年前那个张无忌了。
不，自己一定要超越他！不管武功比不比得上，抱得美人归这方面上，自己一定不能比他少！！当然最后的结局是，江山美人一并拿下！！这是张无忌给自己的要求！否则自己真的白穿越这一次了！其实张无忌也不知道自己能不能练成无敌的九阳神功！不过就算练不成，退一万步来说，练来强身健体，然后出去不做帝王，也可以做一方土豪。
好吧，练功总比每天闲着无所事事的好，就算把练功当成打发无聊的日子也好。
他存了这个成故欣然、败亦可喜的念头，面对那一百零八张九阳神功的金叶团，练习起来居然进展极速……当张无忌第一次气运丹田，纵身飞跃起来的时候，他终于明白身轻如燕是什么感觉，明白了鸟儿天空自由飞翔的快乐！想起李安电影《卧虎藏龙》慕容白与玉娇龙的竹林飞奔，真的是那么的唯美和爽快！随着日复一日的修炼，张无忌的内功也在一点一点的积攒，其实如果按照武学修为的人来看。
张无忌此刻的进度，绝对是旷世奇才！短短三月的时间，他便已将九阳神功第一卷经书上所载的功夫尽数参详领悟，依法练成。
练完第一卷经书后，他身轻体健，但觉全身真气流动，握拳劈掌，碎石断木那是轻而易举的事情！张无忌明白自己正在一步步的接近电影里那些武林大侠的境界！欣喜之余，参习更勤。
张无忌每日除了练功，便是与猿猴为戏，采摘到的果实，总是分一半给朱长龄，到也无忧无虑，自由自在。
可是朱长龄局促于小小的一块平台之上，当真是
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