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第0075章 简单动作 (第4/4页)

做十次,然后到一天一百次,一千次,那你们的身体都会有质的飞跃。

    一块肌肉的力量是有限的,但几百块肌肉,加起来的威力,可就完全不一样了,绝非是加法那么简单。”
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