第四章 内劲 (第4/4页)
内家拳分为三个层次，其实每一个层次，都是令身体素质提高。第一个层次，纯粹是肌肉力量达到一个极限。
第二个层次，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，令肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变强，在这个阶段，肌肉甚至能够夹住子弹。
至于第三个层次，那得达到传说中达到宗师境界后，就可以超越人体极限，继续令身体变强。
而上一世，聂融便是达到了第一个层次的巅峰，处于一个比上不足比下有余的这样一个阶段，虽然不能和世界上真正的超级强者相提并论，但是也远超普通人。
毕竟，那时，天地灵气太稀少了，而且聂融练拳的年纪也偏晚。
“现在我的身体已经接近前世巅峰状态了，也该要进阶到第二个层次了。”聂融暗道。他前世虽然不是内家拳宗师，可是一些基本东西他还是知道的，而且这也是滕青山选择的顺序，“第二个层次，继续刺激肌肉、筋骨，强化身体吧。”。
聂融身体中的内劲越多，肌肉筋骨就能强化到更高层次。