第027章 姐妹只能帮你到这了 (第4/4页) 说到锻炼，人最重要的是需要有一副好身体。 他不要求肌肉多么漂亮，体脂率多么出众，但必须有一副过硬的体格。过来人的他知道，哪怕只是日常十分钟的深蹲，持之以恒，都能让你的夜车战斗力更上一个台阶！ 林启山就这么一一计划下来，暗暗有了这个决心。然后电话给管家，让他安排三人份的早点上门，之后先去洗澡，把自己整精神了，再做正事。 ps：求票。