【104】长延年经 (第4/4页) 炼精化气需要进入一个名为‘胎息闭气’的状态，在这个状态里，你什么都不会去想，也想不起任何东西。 同时呼吸会变得慢慢悠悠，若有若无，直到最后不需要呼吸，靠内息也能够存活时，就算是成功的达到胎息闭气了。