第二十四章 训练 (第3/5页)
服。
再次来到了游艇会的泳池，这里就只有高盛与威尔逊和他的助手，还有游泳会的一帮同学了。
恰逢周末，大家族子弟都有应酬，才不会愿意在这里看赵山河枯燥的训练。
威尔逊要专业的多了，他还带来了一套带时间显示的dV，架在了泳池边。
赵山河从五十米开始游，每游一次，威尔逊都会在本子上写写画画。
从一百米之后，赵山河游完，他都会亲自帮赵山河按摩。
不得不说，他是专业的。他在退役之后专门进了大学进修体育专业，还专门学了按摩的手艺。
虽然被他按的时候肌肉非常酸痛，却能让赵山河恢复到最佳状态。
一直到最后一次一千五百米游完，时间已经过去了两个小时，天已经黑了。
现场只留下高盛，威尔逊，他的助手夏云帆，也是香江大学的一位体育专业的研究生。
赵母和小结巴也过来了，给赵山河他们送来了一锅汤。
高盛中途离开了一会儿，买来了不少高能量的食物，几个人围着小桌就在夜色下聊了起来。
赵山河训练的时候，威尔逊一直表现的非常严肃，苦大仇深。可是训练之后，立即笑容满面，显得非常和气。
喝了一口汤，他跟赵山河笑道：“埃文，体育总会为了你专门拨了五万港币，作为你这一段时间的训练经费。从今以后，你吃的每一口食物，都将会严格控制，所以，珍惜这最后的美味的靓汤吧……”
赵山河自然知道成为专业的运动员其实很苦，不说训练的苦，吃的喝的，甚至连作息时间，都需要严格控制。
这一切都是为了形成稳定的肌肉记忆，随时能调动身体的活跃状态。
“约翰，对我的训练，有什么具体建议吗？”
“别急，实际上建议太多了，我都需要好好整理一下。不管从起跳，还是泳姿，你的动作都不算标准，需要改进的地方太多了。
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