0016章 腹式呼吸，你个饭桶 (第2/4页)
呼吸的顺式，还有一种逆式，就是反过来，吸气时将腹部收缩，呼气时再把腹部鼓起。你看我的腹部运动规律——
瑜伽中的腹式呼吸，能提高人体吸氧量、增强免疫力，帮助消化，减肥、强化腹部肌肉，对于武者来说，也是好处多多。
数分钟后，妈妈学会了腹式呼吸中的逆式，说道：“嗯，感觉不错，儿子，你真聪明，学到这么管用的好方法，不错不错！”妈妈冲林浩宇竖起大拇指。
任何人，都需要赞美，尤其是妈妈的赞美，不管他长大了还是没有长大。
林浩宇嘿嘿一笑。
“妈妈，明天晚上我会教你一个瑜伽术，锻炼脖子的，你不是一直说脖子不舒服吗，学会了‘回头望月’，你就再也不会这么说了。”
“妈妈忙，哪里有时间练习呢？”
“在菜摊前就可以练习啊，就是回头看看后面，就练习了。”
“那么简单？”
“越简单的东西越管用。相信我，妈妈！“
”好，妈妈相信你。不过呢，明天上午我们要一起去医院，我今天已经挂了号了，明天早上起床，你不能吃东西，因为要抽血。“妈妈说道，“抽完血后就能吃东西了，我为你准备好了大的保温包，里面为你装满馒头牛奶包子鸡蛋，你放心，不会饿着你。”
林浩宇突然的饭量大增，突然的身体很柔软，这些异象变化，妈妈心里很不安。
现在的家长都和老师是微信好友和qq好友，班上也有家长qq群，学校里有什么风吹草动，妈妈都会很快知道。
林浩宇说道：“妈妈，检查身体要花多少钱？”花多少钱，是林浩宇最关心的。
医院是个不能讲价格的地方，什么都死贵！
“全身体检，五脏六腑，验血验尿，因为是私人出资，不是公司和单位团购，不能打折，要一千多元。”
林浩宇一阵肉疼。
一千多，妈妈要辛苦好多天才能攒出这一千多元
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