0117章 赛前加注 (第2/4页)
在散打中，是禁止用肘的！
“刚才该用曲臂封。”林浩宇总结道。曲臂封不会被判犯规，肘封就是犯规动作。
他的双手可不停，呯呯呯打在速度球上，那球剧烈晃动晃，在电灯光的照耀下，晃得满屋都是它的影子，无处不在。
然后，林浩宇拉开距离，不再每次都打击速度球，就让他荡来荡去，突然出腿轻点，用的正是日本蹴技中的点关节技。
拳腿组合，练速度球是最吻合散打规则的，虽然没有什么摔技，但是下一次的比赛，遇上王宏这样的对手，两个人身高也差不多，摔技基本就不用了。
一分半钟，林浩宇停止了练习。
练速度不能把自己练累了，疲惫状态下的速度是变形的，也快不起来。要保持最快的速度，就不要疲惫练习。
调息做柔术放松自己，等状态最好的时候，林浩宇再次练习速度球：拳腿组合。
不规则速度球的难度，比王涵的速度球的训练，难了数倍。
两天后。
“康力教练，我们这次赢定了。”累趴下的王宏气喘吁吁的说道。
“为什么？”康力说道。
“林浩宇那小子运气不好，这周考试，连考两天，哈哈！”王宏大笑。
“真的？”康力神情凝重。
“当然是真的，他今天就是第一天考试，明天还有一天，上午下午都没有训练。”王宏笑道。
康力心中大喜，说道：“不管他，我们还是要按照计划训练，他的基础比你好。”
“是，教练。”
负责王宏体能的教练木开心了：“林真是注定了要输给我们。”他本来是要负责王宏技术的，尤其是腿法，但是他的骨折还有些问题，需要休养，所以杰克负责了王宏的技术，他则负责王宏的体能。
体能训练，只要拿着鞭子指导王宏做就是了，自己不用亲自做的。
杰克笑道：“康力，你究竟和林打了一个什么赌
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