0197章 一起训练 (第3/4页)
比赛的那一天，傲他们压箱底的训练科目都是瞒不住的，必须是要拿出来训练的。
盛卓说道：“林和康力什么时候来？”
“快了吧。”傲不确定。
盛卓说道：“盛战盛天，我们去器械区。”
牯牛立即说道：“利美小石，我们去器械区。”
傲站出来说道：“牯牛，你们一个小时后去器械区，盛卓先选，先让他们训练。你先可以去沙袋区，或者去后院大树边。”
“不，我就要去器械区。”
“既然你不遵守我规则，不听我的安排，我现在就取消你的比赛资格。”傲冷冷说道。
牯牛裂开大笑：“傲，别装行不，我去沙袋区还不行吗？”
傲哼一声，说道：“盛王，你带着拳手们去脚靶区练习。”
“是。”盛王带着拳馆里的拳手们去了脚靶区。
“大江，大华，利美，你们在擂台区训练。其他场地，一个小时交换一次，大家不得乱串，有意见可以提，但是得让我来做决定。谁不服，现在可以退出。”
“我们都听你的，傲。”利美笑嘻嘻的说道，眼神却是不屑。
傲说道：“大家开始训练，墙壁上有大挂钟，时间到可以要求交换场地，我去后院练习打击力量，谁有事情都可以来后院找我。”
大家都很敷衍的答应了一声。
傲带着几个弟子去了后院打大树。
林浩宇和康力进来的时候，大家都在活动身体，还没有正式开练。
林浩宇走到盛卓身边，说道：“来吧，继续我们昨天的倒地踢练习，每个动作二十下为一组，三组为一个回合，中间休息一分钟。”
盛卓看一眼沙袋区的牯牛，牯牛等人在慢条斯理的活动身体，眼睛却是看向林浩宇和康力。
林浩宇说道：“卓，没事的。你今后成名了，你的任何技术和都会被别人研究透的，其实真正的高手最后拼的都是实力，被人了解还在
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