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0198章 快速高频率的连击训练 (第2/4页)

啪!

    康力训练盛王的拳法,一口气训练到了十连击。

    大华等人的表情都惊了,快如疾风暴雨般的十连击,立体式拳法攻击,上中下三路都有,他们以前连听都没有听过还有这样的连击组合训练。

    “好了,现在加上腿法,正蹬。”康力说道。

    啪!

    盛王一脚正蹬在康力的胸口。

    康力一退卸力,他的身上穿着护具的。

    “很好,正蹬加后手直拳,动作要快。”康力说道。

    盛王一个正蹬,然后接一后手直拳。

    啪啪!

    正蹬打在康力小腹,后手直拳打在康力举起的小拳靶的正中。

    “不错,正蹬加转身后蹬加飞膝,三连击,要快。”康力说道。

    啪啪啪!

    盛王正蹬,康力被蹬得后退一大步,他垫步上前,转身后蹬,正中康力的肋骨处,康力再次后退,同时把两只拳靶合起来举在了自己的下颌处。盛王飞膝,顶在拳靶正中,把康力打得摇晃。

    两个人分开,康力站定,说道:“不错,这次四连击,加上拳法,注意看我的拳靶位置。”

    啪啪啪啪!

    腿膝拳四连击。

    “速度慢了,再来,要快,快快快。”康力说道。

    盛王再次重复刚才的四连击,这次果然快了很多:啪啪啪啪,四连击完成。

    “速度有了,准确度不够,再来,四连击。”康力说道。

    依然是重练上一次的四连击。

    盛战等人则在旁边热身,一边看着康力训练盛王,记住盛王没有做好的技术动作,并且领悟康力的要求。

    大华大江白鲨和利美四人都是沉默的看着这种快速度的组合训练,他们也有组合技术的训练,但没有这么快的速度,而且密度也少。他们更注重的是单击力量和上下组合,并且会在一个组合之后有习惯性恶节奏停顿。

    但是康力训练盛王,

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