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051 (第3/4页)

能训练,老师希望你们能坚持完成,现在开始先准备运动。都要认真的跟着老师做。”

    乐小悠对于不上文化课,而上体育课十分开心,非常认真的跟着零老师的讲解动作,开始先做了头部运动,左右扭扭头、前后点点头。

    活动完头后,又是手部运动,松松手腕、肩部运动,松肩膀、转动肩膀最后腰部运动,扭扭小蛮腰,踢踢小腿,、腿部运动前弓步、旁弓步、下蹲。

    这些动作和她以前上的,体育课的准备运动都大致相同。她都轻松的完成,难道体能训练课就是如同上体育课呀?

    “现在按顺序,全部进入跑步空间,记住,手环没有预警不准停下。”

    进入跑步空间,容纳他们班的20人,还有许多空余位置呀。等他们全部站好。空间的地面开始启动。

    乐小悠随着地面运动,开始迈着小腿跑了起来、地面运行的速度并不恨快,乐小悠还是挺轻松的。

    在坚持跑了半小时,就明显感觉状态不行了,胸部发闷,呼吸节奏也破坏,呼吸也越来越困难,出现四肢无力。这还是幸亏她在‘桃花源’坚持跑步锻炼了一段时间。

    看着身边还轻轻松松的同学们,同样零零班的渣,她明显是渣中之渣啊。

    哀叹!乐小悠咬咬牙,手环并没有预警,就表示她的身体还没有到达运动极限,她就必须尽最大的努力坚持到底。

    最后乐小悠是靠顽强的意志在支持了,大脑已经放空,眼前都是空白,两腿还在机械跑动。

    再她以为她就要倒下时,手环总算是及时的发出预警,零老师迅速的把她抱了出来。

    一句话都没说,直接把她给放入恢复仓,身体难受的感觉慢慢消退,体力精神也慢慢恢复。

    等她除了恢复仓,还没感慨又一高科技,就被零老师又扔到跑步空间。继续接受极限训练。

    看来她把体能训练想成体育课真的是大错特错。

    最后也记不清进了几次恢复仓,她就

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