第八章 炼气一层 (第5/5页)
了一遍，然后闭上眼里开始体会。对于从小便文武兼修的马亦龙来说，早已练就了过目不忘的本事。
大约一盏茶左右，马亦龙在蒲团上盘膝而坐，两手相握，拇指相对，右手在下，左手在上，这叫以阳包阴。马亦龙按照书中所说，以及自己的理解，开始呼吸导引。
仅仅过了片刻，便感觉丹田有些发热，马亦龙心中一喜，继续凝神内视。一炷香后，丹田之中升起一丝暖流，马亦龙大喜过望，急忙引气下行至海底，然后沿督脉上行，可是气流一路损耗，很快就消失殆尽了。
马亦龙并不灰心，仅凭这丝真气自己不能一举冲开督脉，那也正常。马亦龙继续凝神自照，一炷香过后便再次升起暖流，这要比先前快得多。马亦龙再次引气经海底沿督脉上行，刚到天桥真气再次消耗尽了。已经有进步了，马亦龙欣喜不已，重新凝神聚气。
如此数次，马亦龙终于可以引气过海底，沿督脉上行，过天桥，接任脉下行，最后回归丹田。虽然这一个周天的运行磕磕绊绊，但是必须是一种突破。马亦龙起身稍稍活动了一下，又盘膝正坐继续修炼。
几个时辰后，马亦龙缓缓地睁开双眼站起身来。
洞外已经是夜色深沉，洞中的墙壁上镶嵌几颗鸡蛋大小的夜光石，正散发着清冷光芒。借助这些夜光石的光芒，可以清楚地看到马亦龙脸上满是激动的神色，此时他已经是炼气一层了！