第324章 不是说好帮我的吗 (第2/3页)
有十公里长跑不过考虑到你自身的处境还有场地的限制的话，你可以用上下山跑来代替，我全程替你做等价计算，满足运动量之后我会发出提醒。”
十公里
山上山下地跑
克林深深吸了一口气，整个人往前一倒，呼哧呼哧地开始做起了俯卧撑。一、二、三克林今年近八岁，好歹也已经在多林寺里干了一年多的杂活了，一点力气也是有的，身体素质比同龄人只好不差。
一口气做了足足四十九个，克林咬牙，双臂已经在颤抖，尤其是腰背部位火辣辣地难受，他艰难地撑起第五十个：“五十”
然后他就“砰”地一下整个人趴倒，紧接着jrvs就提醒他，如果在半分钟内不接着继续做的话，就要重新计数“一百个”了这一点，在还未开始的“仰卧起坐”、“深蹲”也是一样的。
如果没有这个限制的话，那从早到晚二十四小时，“一百”的数量简直不要太轻松。
“呵呵”克林整张脸贴着草地，苦笑了一声，低沉地“嘿”了一声，双臂肌肉鼓胀，直发抖，但还是哆哆嗦嗦地继续做了下去。剩下的五十个，克林足足分成了十几次才做完，尤其是最后的十几个，越接近“第一百个”他每次坚持的个数就越少，等到最后几个，就已经是一次一个，一个一倒了。
“一百！！”
克林昂头大吼，随着自己吼出的这个数字，双臂和腰腹间硬撑着的力量一下子抽去，他整个人虚脱一样地趴倒，轰然贴在地面，浑身汗流如注。
放松之后，胸口、腰腹、双臂的肌肉酸胀、发热、发麻简直不似自己的身体一样，不受控制地轻微颤抖，失去知觉。
“我感觉自己快死了”克林眼前隐隐发黑，声音细弱游丝地道。
“一百俯卧撑鉴定有效，你今天还剩一百个仰卧起坐、一百个深蹲以及十公里长跑。”jrvs一如既往的平静声音从克林胸口衣服底下传来，但听在克林耳朵里却如此可恶。
这下眼前真是
-->>(第2/3页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）