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第一百三十七章 舞步 (第8/9页)

跟着开火锅中油温六成时放排骨炸制金黄色捞出。另起锅底放油,加白糖、醋、盐、番茄沙司,搅匀成糖醋汁,再把事先炸好的排骨放进去翻炒,直到每块上面都裹上汤汁。

    这道菜的特点就是外金黄酥脆,里面鲜嫩可口,酸甜口微带咸,营养又开胃,正是午饭首选。

    葱香鸳鸯鸭,取上好鸳鸯鸭一只,捡胸脯和腿肉切成中块洗净腌制备用。锅中放油热时加葱段煸香,加入鸭块小炒至皮油渗出。跟着放入干辣椒略炒出味,滤掉渗出的鸭油,然后加糖、醋、酱油等调料放水焖制。待肉熟出锅收汁,点葱花盐、味精即可。

    此菜外表金红,皮酥肉嫩,葱香浓郁,咸鲜适中。

    有了两道肉菜在前,后面的两个就往清淡上来。一个是特色四季什锦小炒,用料有豆牙、韭菜、豆干、木耳、胡萝卜,全部切丝备用。锅中放油,开大火翻炒几次即可盛盘。

    这道素菜颜色鲜亮,搭配合宜,能增进食欲,清淡爽口,可解油腻。

    最后这一道是滑炒鱼片,处理好后鲈鱼肉斜切5mm厚片,加入盐和胡椒粉拌匀,再拌入蛋清干淀粉搅匀后放冰箱存放。起锅放油至三成温,鱼片逐一放入,待得鱼片发白立即倒出滤油。洗锅后放清水,糖、盐调料,再放入鱼片烧开。出锅前放入配料,淀粉勾欠盛盘即可。

    此鱼片吃起来香郁鲜嫩,味美无比。

    四道菜愣是把丁宇晨吃的是赞不绝口,大呼过瘾,直道这次补习的酬劳超值!

    ------题外话------

    貌似字数超标了,一写吃的就有点收不住,尽量节省不赘诉了还是多出不少,不过超出来的几百字还没达五百的线儿,所以是不收钱的,不喜欢的直接跳过去就行了。

    ——

    还有人记得2000年的《兔子舞》《蝴蝶舞》吗?当时真是听了不知道多少遍了,大街小巷放的全是这歌,可谓是风靡一时啊!

    话说那时候咱还是刚步入社会的小鲜肉,找的第一份

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