第一百九十七章 夜媚变温柔了？ (第3/6页)
酒店里面的健身的器材室，开始训练起来。
里面的器材对我来说，真的只是挠痒痒的水平，不痛不痒。但我觉得这样偶尔练一下，至少让身体不会发霉，感觉上会好一些。
疯狂地训练了两个小时后，周围的人看我的眼神都变了模样。
尤其似我的肌肉现出形状来，看上去非常地结实。而且我刚好穿着一件背心，肌肉刚好够大，但是不太夸张。
肌肉太大块，会影响爆发力和拳速。所以在训练的时候，齐放是针对性地给我吃一些食物，不为追求什么完美的体型，而是做到恰到好处的身材。
只有将自己的身体变成一个极致的存在，才是长久之道。
当然，齐放的训练方法并不适合所有人。至少我觉得，李牧的训练方法跟我是不一样的。
而且师父领进门，修行靠个人。李牧自己出来这么久，也应该有自己的一些心得，跟以前齐放教的东西，肯定有所不一样。
我要做的，就是将这些我齐放教给我的东西，全部放在一起，糅合成为自己的东西。
一个好的拳手，得学会融会贯通，才能走得更远。
我距离这么目标还有很远，我必须要好好地努力，才能做到我自己想要的目标。
汗水不断地低落地地面上，可是我的身体并没有太疲倦，而是异常地兴奋，蠢蠢欲动。
我来到跑步机上，直接调了最大的速度，脚步快速地在上面走着，我几乎都感觉不道自己的脚步在行走，而是一个匪夷所思的速度，周围的人纷纷地侧目，感觉也有些不可思议。
半个小时，我结束了跑步，用毛巾擦着汗水。
这里虽然有空调，但毕竟人还是不少，二氧化碳比较多，出汗是非常正常的。
擦干汗水以后，我来到游泳池里。
之前我没怎么尝试过游泳，不知道以现在的速度，还有肺活量去游泳，会怎么样呢，我倒是有些期待。
我并没有泳裤，所
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