第11章 药符 (第2/5页)
蒙放说道：“所以刚开始你只需要不断练习力量，当然我会帮你推行经脉运变，助你以尽快的速度踏入练气期，同时在推行经脉的时候，我也能更好的察看你身体中经脉变化，希望能够找出其中问题。”
“练力量？怎么修练？你不会是要练得像那些肌肉男一样，全身肌肉吧，这可不好看了。”楚兰亭说道：“女孩子还是娇巧些才美。”
“练力的时间不会太长，而且我们主修的是灵力，不是五大三粗的力量，所以练力量只是我们刚开始的一个过度阶度，不会练成一身肌肉，我身上便没多少横练肌肉。”蒙放仔细说道。
“需要怎么练？”楚兰亭看了看蒙放，蒙放确实没有一身腊肠肌肉。
“刚开始不需要太难，你抱一块三十斤的石头不断做着各种动作，直到你练得全身没了劲后，身体肌肉彻底发酸发软，我再帮你以外力强行推行经脉，助你身体吸收你练出来的力量，迅速提升。”蒙放说道。
“就这么简单？”楚兰亭意外说道。
“刚开始修练说不上复杂，如果有人带领自然也就简单了，不过越往后越复杂，修练的境界越高，越是困难。”蒙放说道。
楚兰亭不再多问，抱着蒙放找来的一块近三十来斤的大铁板，就独自己一个人在左侧旁边的小屋室里开始练习。
她虽然年龄不大，但她很明白蒙放能够帮她的只是方法，她要想医治这个病，还是必须得靠自己，所以她非常听信蒙放的话。
蒙放没有打扰她，他则在自己的房间里练习自己的。
修练分为两类，一类为实力上的练习，也就是以心法为基石修练根基。心法修练的层数越高，也就能促增灵气汲取得越多，炼化的灵气越多，灵力自然也就越浑厚，为此实力也就自然得到提升、强大。
但强大并不代表就一定厉害，战时除了自身实力的强大，同样也需要手段的高明。不论是阴险的暗杀手段，还是直接的搏击手段，技艺上的拼斗同样也是实力的另一种体
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