第二十七章 前世的熟人 (第2/5页)
块习武的好苗子。”肖平欣喜道，健身馆又多出一个有潜力的年轻人，以后不会寂寞了。
“肖师傅过奖了。”云天不卑不亢道。
“要不我们三人一起上台去练练？”肖平心里涌起了在擂台上一决高下的想法。
“哼！小子，算你走运！”宋明冷哼一声，向着三楼走去，肖平在这里，没办法对云天怎么样，下次再收拾他。
看着宋明离去的背影，肖平有些奇怪道：“你怎么得罪他了？”
“没什么，他嘴巴不干净，跟他顶了几句。”云天摇了摇头，这些事情自己解决，没必要把肖平牵扯进来。
“你要小心一点，这人很记仇的。”肖平善意的提醒了一下云天。
“嗯，我知道，肖师傅，你带我熟悉一下健身馆的器材吧。”云天看着肖平道。
“好，从这边开始吧。”肖平点了点头。
“仰卧板，健腹轮，综合训练器，收腹机，仰卧起坐器，哑铃凳，还有腹肌轮，这些是最基本的健身器材。”肖平边走边说。
“这边有动感单车，动感单车不同于自行车，属于一种力量训练，健身房的动感单车操是非常受年轻人喜爱的运动，它的锻炼强度较大，效果也非常明显，对腿部力量锻炼、雕塑腿部线条有很好的效果。”
“另外还有一种划船器，主要是模拟划船动作，锻炼背部肌肉的，可以有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。特别是对于平时不怎么运动的人，划船器的锻炼效果是非常理想的。”
“这两样健身器材适合刚来健身馆的新人，具体的分寸你自己把握，总之你要记得，客人来健身馆是来健身的，客人的安全是第一位，一定要从最基本的开始，不能让客人因为健身而受到伤害。”肖平带着云天详细解说二楼大厅的每一件健身器材，并且说出各种健身器材应该注意的事项。
“嗯，我知道了。”云天重重的点了点头。
两个小时后，肖平把二楼
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