第两百六十六章 失衡 (第3/4页)
时候挑战4o9这样的41难度的大动作。要知道,亚青甚至世锦赛,能见到跳4o9的选手也并不多见。
四周半,一直是跳台上的至高峰!
1o9和4o9,一体两面,起跳面向不同,周数动作一致,就像2o7和3o7一样的孪生子。
但1o9因为向前的面向,还可以做助跑。4o9则因为是背向,只能定点起跳。
所以,能够上4o9的前田大辅,在做1o9的动作上,是有十足的把握和实力的!
前田的这一跳,因为助跑带来的力量,起跳的高度远远比4o9的时候有了非常高的提升。
蹬台而出的身体迅卷成一团,抱膝翻滚。
一周、两周、三周
起跳时叠加的初始度让前田的翻腾度很快,水珠沿着梢被甩出一道明亮的螺旋形水线。
第四周下落的时候,前田刚好落过五米台的高度,这比他之前4o9时,要好上不少。
紧接着,动作转入入水阶段打开。
前田的打开动作,和姚爱军他们有着明显的区别,东洋教练的教导痕迹十分明显。打开尽管注重了效率,却远远不如姚爱军他们处理的干净细腻。
从某方面来说,前田是一个偏向何涛那样的力量型选手,所以在四周半翻腾上有极好的力优势,但同样的,力出去,收回来可不容易!
前田的打开动作正是如此。
四周半翻腾后的下落度无论在重力方向还是在角度方向,都有极大的动能,要想“刹车”制动,必须付出巨大的代价!
姚爱军的处理是锻炼自己的肌肉强度,用小肌肉群的协力传导,迅分散和调整合力的方向,在合力训练下达到高高效的制动。
而前田做不到这一点,他在高支撑四周半的翻滚动作后,付出的代价就是转化入水动作的时候要慢上一拍。
他的身体并不是直接从团身变成垂直打开,而是二次打开。
这也是跳水运
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