第两百二十章 百花杀 (第2/4页)
都开始屏息凝神，专心关注起即将跳出下一跳的姚爱军。
今天预赛能多了这么多人，有不少都是因为之前三米板的赛事，专程来看姚爱军的。
他们不想错过姚爱军的任何一场比赛。更想知道的事，他这次是不是能延续三米板的奇迹——从预赛起就将第一名保持到自后！
407c，向内翻腾三周半抱膝。
姚爱军走到跳台的边缘，反身背向外站定，踮脚，后半个脚掌都落在跳台外边，两只前脚掌微微分开，稳稳的将身形钉在跳台边缘处。全身的重心都压在前半个脚掌上，准备起跳。
只见他双手一个轻微的开合，脚下骤然发力，蹬台而起——
整个人从跳台边缘向外推出，双手下压，整个上半身向内收紧，团身抱膝，以面对跳台的方向向前翻滚。这就是第四组的向内翻腾的标准动作了。
这一跳延续了他以往的风格，尽管第四组的起跳是向后跳出去的，这个动作却依旧看起来很飘。
三周半的翻腾，姚爱军做起来非常轻松。十米台的高度对他来说，跳三周半的空间和时间都绰绰有余。因此，也显得姚爱军的整套动作都非常的舒展。
依旧是那样以极快的速度翻转而下的，却看上去节奏鲜明，不显匆忙。
在差不多5米的高度时，动作打开，准备入水。
相对与会动弹的跳板，跳台跳水有个无比明显的优势，那就是起跳的位置是固定的。运动员下来的时候，定位会比跳板更稳定一些。
但跳台的高度就决定了运动员在入水时，跳台跳水的力道比起跳板，要更为猛烈！
姚爱军的翻转速度比普通的选手要快上许多，在入水打开，进行肢体制动的时候，一部分的动能就会转化到加速度上，以至入水时的冲击力更为凶猛。
只见半空中的身形，迅速的由团身抱膝舒展打开，形成绷紧的垂直状。
双手向下交叠于头顶下方，极力将身体拉伸开。形成一道锐不
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