正文17减肥从自律开始 (第2/4页)
言，一个月减掉20斤，已经是相当了不起的成果了。
但对江源来说，他的最低目标是43.6斤。
所以现在的成果，还远远不够……
虽然每天这样疯狂锻链很累，但人不狠，站不稳！
以前自己一直活得浑浑噩噩，也不知道自己到底想要什麽。
而这一次，他目标很明确。
他开始减重，换发型，开始往前走！
这一次，他一定要赢！
五点半的公寓楼内一片安静，楼道窗外天sE渐渐亮起。
从一楼趴到顶楼三十三楼，然後再坐电梯下楼。
再从一楼开始，再爬楼到三十三楼，周而复始，至少来回五趟。
这样重复而枯燥的运动，江源已经坚持了一周。
黑漆漆的楼梯间里，只有暗淡的灯光伴着江源的脚步。
汗水一滴滴摔落到楼梯上，一步一个台阶，平稳而上……
早上六点十分，终於完成了今天的爬楼任务。
江源回到房间里，例行任务，上称。
T重158。
看到新鲜出炉的T重数据，江源心头一阵猛跳。
终於又回到了大学时期的T重。
脱下已经Sh透的运动背心，随手一拧，汗水哗啦啦滴下。
虽然身T感觉极致的疲乏，但心里却充满了难以形容的充实感和成就感。
距离任务结束，还有一个礼拜，而自己还要在减掉12斤。
应该还来得及……
冲了个澡，来到屋外。
房间里静悄悄的，周琪昨天又加班到半夜才回来，这会儿正在房间里补觉。
虽然作息很不规律，但他大厂工作的好处，就是早上不用必须准点到公司点卯。
只要上午之前到就OK了。
至於王常亮，这家伙昨天晚上根本就没回来。
江源打开冰箱，取
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