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第150章 (第6/6页)

子的做法。

    萝卜有“小人参”的美称。一到秋冬天,便成了家家户户饭桌上的常客。萝卜营养丰富,有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素c,而维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素c和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。

    材料

    萝卜1000克,面粉150克,葱姜、油、鸡精、肉糜或虾皮、盐适量。肉糜或虾皮、盐适量。呵呵呵
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