第54章：后续故事 (第2/9页)
李长庚低着脑袋默不作声。
其实比赛中李长庚的突破到并非如耿向志说得那么不堪，多数时候他面对的都是两个以上的防守对手。不过，虽然耿向志的话语夸大了点，但李长庚却丝毫没有反驳。
当头棒喝啊！此刻他完全被耿向志的话震惊了，刚刚的得意、不耐烦转眼间化作羞愧和警悟。
耿向志看了看他的脸色，语气稍缓，问道：“还记得这些天都做了那些训练吗？”
“运球、射篮还有今天的对抗训练。”
“废话，我说的是和运球有关的训练。”
和运球有关的训练，李长庚疑惑的在脑海中回想，偷偷的抬起头看着耿向志，没有什么特别的啊。
“笨蛋，真不知道这几天的训练你到底明白了什么。运球的时候作的蹬地跨步、转体探肩、推放球加速这些都是突破的基础训练。感情到现在你还不明白这些训练都是为了什么啊。”
李长庚露出思索的神情，很显然这些天他并没有真正用心体味训练的意义。虽然不折不扣的完成了赵宇安排的训练，其实他的内心深处对这些基础训练还是颇不以为然的。艰苦的训练过后，他回到宿舍也都是倒在床上，有点时间还得掏出书本温习功课这就更没有机会去体味训练的目的了。
“脚步动作，两腿快速的有力的蹬地、跨步、上体前倾、通过重心快速的前倾积极有利的蹬腿可以获得超越对手的加速度；转体探肩，对抗时候紧贴对手的侧面，占据有力的空间位置，这是为了保护好球突破对手；推放球加速，蹬跨，转体探肩的同时”
耿向志滔滔不绝的说，李长庚一边印证几天来的训练一边小鸡啄米般的点头，红着脸羞愧的同时，脸上悄悄浮现的是恍然大悟后的欣喜。
耿向志的话完了，录像室内一阵沉默。李长庚在静静的思索，消化吸收着耿向志刚刚的话语。好久他终于注意到室内安静的时候，耿向志的声音响起：“行在服气了吗？”
“服了，
-->>(第2/9页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）