字体
关灯
   存书签 书架管理 返回目录
  
网址改成为 m.011bz.cc 请牢记

第4章:打板三分 (第3/4页)

力,他不急不慢的运球,可是篮球就是不听话,老是从手中掉落,李长庚无奈之下,抱着篮球小跑到四十五度角三分线外,而后跳起,手腕一抖。

    “唰!”

    篮球划过一道弧线,完美的避开了篮筐,篮外打网。

    “不行啊!你准星不行啊,多练练,我给你纠正。”小二的声音在李长庚脑海中响起。“对了,你先一步一步来,慢慢瞄准,后面再加快速度。”

    李长庚点了点头,默不作声的将篮球捡起,他没有灰心,毕竟技能都被清除了,现在他只能从零开始,不过好像技能被清除以后,他对三分球没有了以前那些害怕。

    李长庚重新回到三分线,这次他没有出手那么快,而是调整好手势,瞄准篮板的黑框,打过篮球的都知道,瞄准那里最容易进,所以第一步他首先就是做这个。

    “举高一点,球过头顶,不然容易被盖。“小二提醒道。

    李长庚嗯了一声,举高篮球,重新调整好角度,出手,篮球“彭”的一声打到篮板上,落入了篮筐,李长庚扎起马步,双手捏拳一收到双拳,模样极其兴奋。

    “先别得意,接下来你分别要在中央,底线,45度角,连着投进10个这样的打板球,然后慢慢收力,逐渐逐渐让篮球不碰篮板入框。”小二心中暗叹李长庚的领悟能力,果然智力999的人球商不是盖的。

    李长庚再次点了点头,接下来的训练,李长庚都在为进10个打板球而努力,幸而李长庚领悟能力很强,三个小时后,李长庚成功的完成了小二交代的10个打板球。他还想进行接下来的训练,身体传来疲惫的信号。

    “小二,好累啊!能不能休息一下。”李长庚肚子咕噜咕噜的响了起来。

    “先别急,你先绕着操场跑10圈,人在最极端的情况,最容易提升自己的体能,别忘记了你现在是d级的防御。”

    李长庚眼睛一亮,一咬牙,忍着身体的疲惫,绕着操场跑了起来,起先的5、6圈,李长庚的双腿

-->>(第3/4页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一页 目录 下一页