第八十八章 转腕投篮之撞钟 (第2/8页)
次试了试，这一次他没有用太大力，所以球反弹的冲击力就没有那么大了，吴逸辰终于轻松的接住了球。
“嗯，没错，慢慢的加快频率，直到手酸为止，然后换左手。”
“左手也要吗？”吴逸辰停了下来，疑惑的问道。
陈大海道：“当然了！转腕投篮，那可是左右手都需要的！”
吴逸辰不是很明白陈大海的意思，但是依旧按照陈大海的要求做了起来。
“嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！”吴逸辰渐渐加快了频率，用的力气也渐渐大了起来。
慢慢掌握了呢！吴逸辰心里沾沾自喜道。
“唔……好累！”吴逸辰终于坚持不住，甩了甩自己的右手，道，“教练，这还真是耗费力气啊！咦，人呢？”
吴逸辰左右看了看，这才发现陈大海和杰里已经到了另外一个半场训练去了，陈大海大声叫道：“逸辰，你一个上午都练习撞钟就行了！”
什么？吴逸辰心里不禁有些恼怒，他来这里是为了学习投篮技巧，为什么要我一个上午都在这里砸篮架啊？
吴逸辰甩了甩头，心想道：不对，教练这么让我做，一定有他的意图！不管怎么说，先练习吧！
陈大海看着吴逸辰，心里暗暗想道：等到你练的炉火纯青的时候，你就会知道撞钟的好处了！
“嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！嘭嘭嘭……”身后不断传来吴逸辰撞钟的声音，偶尔会停一下，但是马上又继续起来了。
“杰里，三分球一百个！看命中率，不超过百分之七十就做一百个俯卧撑！”陈大海叫来老张道：“老张，能帮忙传一下球吗？”
老张搓了搓手，呵呵一笑：“当然，要加小费！”
杰里瞬间苦了脸，投一百个三分球要进七十个，这不是搞死人吗？教练还是这么变态啊！
“ach，少一点行吗？”杰里哀求道。
“不行。”陈大海直接打断了杰里的请求，一挥手，老张就把球传了
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