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第九十四章 后仰跳投 (第5/8页)

后跳去,投篮出手。

    “当!”球砸在了篮筐前沿,弹了起来。

    古子有些惊讶的说道:“你的学习能力不是一般的强啊!第一次就做的这么好了,想我那会刚学的时候,十球里面有七个三不沾!”

    吴逸辰呵呵笑1道:“没有这么夸张吧!话说回来,左右侧的后仰跳投感觉上真的是不一样的,左边更难一些,没有那么的协调!”

    古子点了点头,吴逸辰又把自己想到的说了出来:“其实感觉上就是和急停跳投差不多,急停跳投练好了,后仰应该就会比较轻松的。”

    古子摇了摇手指,道:“你还忽略了一个重要的地方。”

    “什么?”吴逸辰不解。

    古子道:“腰腹力量是最关键的,这个关系到你在投篮时候的平衡,后仰跳投中最重要的就是平衡感,你的腰腹力量看上去很不错,所以练习后仰比较轻松吧!”

    吴逸辰原来如此的点了点头,自己的腰腹力量在同龄人中算是出色的。

    “我来帮你传球,你投篮!你不是要抓紧时间吗?”古子笑着把球捡了起来,然后用一个非常标准的传球姿势传给了吴逸辰。

    吴逸辰啪的一声接住了球,没好气的说道:“别那么大力啊,我手还冷着呢,不痛的是不是!”

    古子嘿嘿一笑,没有再说什么。吴逸辰运两步球,然后右侧急停后仰跳投,投篮出手,球砸在了篮筐上弹了出去。古子小跑几步,吴逸辰同时又退回三分线外。古子把球传出,吴逸辰接球,运球,急停,后仰,投篮。

    就这么反复循环着,一个小时后。

    古子一屁股坐在了篮架旁边,抱怨道:“这样子,我比你累的多了!你多投几个空心会死啊!”

    吴逸辰无奈的耸了耸肩:“这有什么办法,我才刚学好吧!现在才投三百个了,继续啊!”

    古子摆了摆手,一副打死也不在帮他传球的样子:“你自己捡球吧,我实在受不了了!让我休息会吧。”



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