字体
关灯
   存书签 书架管理 返回目录
  
网址改成为 m.011bz.cc 请牢记

第四十章 赛前最后一次正式训练 (第3/5页)

中率下降,那就赢定了。只要赢了,自己就是最大的功臣,以后出去浪也有资本了。

    一想到这么多好处,刘力也不再推辞,说干就干。

    其他人一听刘力同意了,纷纷上来给他一个拥抱,这才是好兄弟。

    接下来,陈闷他们便开始演练刘力和姚生的包夹,陈闷自己假装是陈涛,配合他们练习。

    “因为老姚那个位置也是我们的一个优势,所以要尽量给他省力。对方一旦运球过了半场到三分线位置,阿力你要立刻上来逼抢,把他赶到老姚那边。我们一直练习和使用了那么多次,怎么赶你应该知道了,一定要及时并且掐准节奏。你看,我现在运球到了三分线,你要立刻上来逼抢,防守我的右手,把我往左边的老姚那边赶,然后配合老姚,你俩夹击抢断。”陈闷一边运球一边给刘力讲解,让他记住什么时候该逼抢,该往哪个方向赶。

    刘力以前都是站在底线附近,不用自己动手逼抢,突然一变位置,还是有些不适应,几人硬是演练了十几次,刘力才勉强掌握了要领。

    “好了,怎么逼抢阿力已经学会了,下面我们再来熟悉一下怎么破解上中。”陈闷继续带领大家练习破解对方上中。

    这些都是之前练习了很多次,也使用过很多次的战术,现在只是变换了两个位置,稍微跑几次就熟悉了。

    “好了,上中大家还是比较熟悉的,就练到这里。下面我们要来练习一下怎么破解对方的突分。以我们目前的防守能力,想防住他们的突分是不可能的,但是我们还是可以尽可能的压缩防守空间来保护篮筐。只要对方采用突分的战术,我们立刻往里面缩,把罚球线以下的罚球圈位置全部占领,让他们在外面随便突。这种方法可以最大限度地保护篮筐,不过没法防守对方的中投。”陈闷说着有了一些遗憾,想完全限制对方实在是太难了。

    “那也好,他们中投的命中率毕竟比篮下上篮低太多了,我们能守住篮下就行了。”姚生说道。

    陈闷点了点头,开

-->>(第3/5页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一页 目录 下一页