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第193章 运球和传球训练 (第4/5页)

极拳,这个是其他篮球运动员没有的技能,但是怎么把这两项技能完美结合融入到篮球中呢?拳击自己已经试过,脚步和上肢假动作都非常有用。但是太极还没有试过,不知道怎么用到篮球上。

    太极双手要求有粘力,抓到东西就不能让他逃走,这正好可以用在运球上。如果球被吸在手上时间长一点,突破的时候就不容易被断,还能给陈闷更多的时间去做脚下的动作。

    有人说过科比跟乔丹最明显的差距就是手太小了,不能像乔丹那样抓球。如果他也能抓球就可以做更多的动作,突破起来就更容易了,一步过轻而易举。麦迪也经常单手抓球正面或者侧身对着防守球员,用联盟最快的第一步就能过掉对手。如果他不能抓球,肯定就做不到。

    找到了自己的一项优势,以后就要重点把太极拳的粘力用到控球上。除了手上的动作,太极的脚步也很有讲究,而且还是半屈腿出拳出脚的,正好跟运球突破的时候压低重心的时候很像,也可以用上,就看能不能糅合在一起了。

    “要是能练得一跃两三米就更好了,老子就能直接从防守人员身边飞过去了。”陈闷越想越来劲,要是真能这样,防守人员刚落位站好,他一跃飞出去两米多,乔丹再复出也逮不住他呀!

    “嗨,闷!我们要开始练习传球了!”

    陈闷正沉浸在自己的幻想中,突然被罗杰给打断了,有些不好意思又有些埋怨,嘿嘿地站了起来,开始练习传球。

    罗杰带着陈闷来到了球场,他已经让人准备好了器材。球场四周内分别错开树立摆放了几十个篮筐大小的钢圈,并且有四名工作人员站在四个边。陈闷要做的就是任何一人举手之后他要以最快的速度把球传到举手之人面前的钢圈内。

    罗杰一声令下,陈闷和四周的工作人员同时跑动起来,右侧的工作人员举手了,陈闷见位置很正,没有调整立刻就传球,但是球没有那么精准,连钢圈都没有碰到。继续来,正面的工作人员举手了,他看位置更正,就在正前方,毫不犹

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