第318章 屡败屡战 (第2/5页)
概的了解。所以，从今天开始，接下来的八天时间都是自由锻炼时间，最后一天再进行集训考核，然后决定哪些人可以参加下个月的终极集训。
既然是自由训练时间，陈闷便去找胡东单挑去了，他非常迫切地想要适应胡东的节奏和强度。只要能跟胡东对上，整个cba的人他都不用怕。
胡东也很乐意，有一个陪练给自己虐，那不是很好嘛。于是，他便跟陈闷说道：“既然是训练性质的单挑，咱们就一项一项的来。先来单挑突破，必须是正面突破，不准用背打，否则立刻交换球权，谁先进十球算谁赢。”
陈闷点头答应，就用这种方法。
胡东抱着一颗球，跟陈闷去了旁边空着的篮筐下，开始单挑。
胡东把球抛给陈闷，让他先进攻。
陈闷点了点头，运球推进，靠近胡东。跟郭强不同，胡东见陈闷来了根本就不后退，就是把双臂伸开，等着陈闷靠近。陈闷会的动作中，靠手对球的粘力来拉大运球幅度和韦德式的贴地面运球是可以过掉胡东的，这个在昨天的对抗赛中用过。但是陈闷不准备用这两招，他也想用跟胡东那样的，能快能慢，节奏变化随心所欲的控球方式来过他。
陈闷来到距离胡东一步之遥的位置停下，加快运球度，脚步来回试探，终于把胡东给晃动了。接着他就想突然减缓运球度，这就需要把球拉高一点，用手指和手腕合力将球夹住，再配合上肢和脚步动作，就可以达到迷惑人的目的。只是由快突然转慢这一下力量没有掌控好，球的高度不够，胡东右手一搂，正好把球给拍掉了。
陈闷也不去追球了，直接换到防守位置上，等待胡东进攻。
胡东进攻还是用快慢结合的运球方法靠近沉闷，连续快胯下运球，接着左手猛地一拍，右手把球带起来，用手指和手腕夹住球，双肩抖动假装要从右手突破。陈闷的重心不自主地就往左边移动，此时胡东立刻又把球拍给左手，换成左手运球从左手边突破，而陈闷的重心来不及调整回右边，只能
-->>(第2/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）