第三章：备战开始 (第3/6页)
择离开。”
“现在我还不能教你们怎么打好篮球，得直到你们的身体条件能达到我要教的水平才行。”说这话的时候，里卡尔德瞟了安杰一样。这家伙要改进的地方很多，但身体素质朝职业化靠拢是他必须得做的第一步。
“折返跑，简单吧。现在你们都给我动起来，我们今天就只练这个，让我看看你们能不能先给我把最基础的做好咯。”里卡尔德从衣服兜里掏出了哨子。
………………
所有人在底线站成一排之后，里卡尔德一声哨响，安静的篮球场立马充斥着篮球鞋底与木地板摩擦的声音。
“我们要跑多少趟？教练。”一个球员大声问道。
“噢，那就要看你们在一个小时之内能跑多少趟了。别给我偷懒，折返跑你们不懂吗？手要摸到底线才可以折回来！”
“嘿嘿，以前我可从没见过这个篮球场的小子们能这么服服帖帖的训练。”老摩尔微笑的看着场中奔跑的身影。
“上一任教练对他们有些太松了，导致了很多老队员习惯了懒惰。现在我们找了这么多新人来和他们竞争，谁还敢怠慢。而且这些新鲜血液中，真的有几个很不错的家伙，值得好好培养。”说到这，里卡尔德的目光又不自觉的落在了安杰身上。
“真有你的，小子。”摩尔拍了拍里卡尔德的肩膀，他对新赛季已经很久没有如此期待过了，这样一个人会调教出一只怎么样的球队？与这个新搭档的合作一定非常有趣。
………………
跑了半个小时，安杰就已经全身被汗水浸湿，胸部起伏的幅度越来越大，他已经开始喘得不行了。
刚刚和莫里斯的对抗让他消耗了太多体力，而他也从未如此系统的进行过高强度的运动。安杰的脚步逐渐慢了下来，两条腿像灌了铅一样，抬起来都十分费力。这是他有生以来第一次接受正规的篮球训练，但和他想象中有趣的有球训练可反差太大了。
“怎么了小子？迈不开步子了吗？
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