第六章 苦修 (第2/5页)
三变均以肉身修炼为主，而肉身修炼必须要一张一弛。
身体就像一盏油灯，高强度的锻炼，不断激发自身潜力，这无异于加快油灯的燃烧，而此时，则必需大补之物滋补己身，这就如同给油灯添油。只有这样，一张一弛，一边消耗一边补充，油灯才会照得更长久更明亮，若只是一味地消耗与压榨，不仅会落得一身暗疾，最终还会油尽灯枯。
呼——
夏天将体内的浊气轻轻呼出，这么地狱式锻炼后，夏天亟需滋补己身，暗暗调动第二条阳鱼的阳气，经过寒潭中寒气的冷却中和，再沿着经络星脉，慢慢流向四肢百骸，滋养肉身，而在一消耗一补充间，夏天的胸膛肉身显得更加结实强壮了。
负重奔跑训练，负重深蹲训练，瀑布下马步训练，受阻力情况下连续爆性训练，水中受水阻力情况下练拳，终日穿着负重行动，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，力度训练……
各种训练方法，按照一定的规律，夏天进行全方位的训练，一次次不断的突破生理极限，身体的技能也在飞提高。
每次身体疲惫不堪之时，夏天就利用寒潭寒气来中和阳鱼之阳气，最后充让肉身分吸收，而经过一个月苦修，在成功吸收一条阳鱼之后，夏天精气已经无比雄浑，阳元几近圆满，更可怕的是，夏天的力道已经达到了六百斤，比之前提升了五倍有余，一拳之下，猛兽都能打死。
不过这也不奇怪，之前黑暗图鉴上阳鱼的简介就介绍过，阳鱼具有涨血气精气，增强自身劲力之效，且能力逾千斤，夏天目前是六百斤力道，距千斤力道还有一定差距。不过再吸收一条阳鱼的话，夏天恐怕就能达到千斤力道，肉身圆满。
消耗，补充，补充，消耗，形成了生生不息的良性循环，虽然痛苦，但夏天却乐此不疲。
就这样，一直折磨自己到后半夜，夏天稍稍停歇，悄悄回到青宫休息。
青宫七十二座冷宫之一，素来人际稀少，自然也不会有什么门禁之类规矩，这倒方
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