30.第30章 训练开始 (第2/3页)
看着她：“出去之后还是给你取个名字吧，你粉粉的样子就叫小粉吧！”
精灵兔撇了撇嘴：“主人，人家是蝴蝶兔，你还是叫我小蝶吧！”
秦紫萝泪奔了果然还是个起名无能啊，取个名字连动物都嫌弃，不过话说这小蝶是比小粉好听多了，真心累觉不爱了。
第二天一大早六点秦紫萝便到了山庄门口，不得不说这些人为了习武那点子毅力还是有的，更何况是已经卖身为奴的人，看着面前整齐的队伍，一身黑色劲装精神抖擞的样子，秦紫萝心里点了点头，看着旁边临时做出来的沙袋，又看了看女护卫们眼睛下的黑眼圈，看来昨晚这些人为了赶出能用的东西也是蛮拼的
自己率先去拿了两个沙袋绑在两只脚上，没想到的是秦氏和秦紫烟都来了，看着她们也学着自己绑沙袋，秦紫萝心里浮上了点点心疼，不过想想这是为了她们好便不再说话，等大家都绑好沙袋，秦紫萝缓缓的走到前面：“现在你们全部都跟在我后面跑，围着我们的庄子跑五圈就行了。”
说完率先便跑了出去，不得不说这习武的吸引力真的是挺大的，或许这些人都是吃过苦做过农活的人，绑着沙袋跑五圈是轻松完成，全体过关，就连这些女的都是一丝不苟的完成，秦紫萝心里给大家打了满分面子上却不显，这才开始呢，休息了有个十多分钟，秦紫萝便在大家面前扎了个马步，然后让大家照着做，并且说第一天至少要坚持半个时辰
马步扎完让大家吃了早饭，秦紫萝便领着他们将训练计划上的项目全都做了一遍，特别是在打那套少林罗汉拳的时候众人更是看的目不转睛，少林七十二罗汉拳秦紫萝打的是虎虎生风，小无相神功那可是可以转化为任何内力的存在，虽然是刚猛的拳法，但对小无相功来说却了无所不能
女子那边的护卫看了秦紫萝的五罗轻烟掌后，那亮晶晶的星星眼简直是要闪瞎她的节奏，秦氏和秦紫烟更是看的一阵火热，两人现在已经是身怀30年内力，绝对能打出这一套掌法的精髓，秦紫烟觉得这套
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