第一章 生命在于呼吸 (第5/5页)
。
“但是,你真的会呼吸吗?”
“我当然会了。”
每读一句话,小梦飞都会反驳,但读到最后,他却不由自主按照册子中的内容练习起来。
吸,吸进天地精华,日月精魄。
吸气时默念静字,摒空一切,心无杂念。
气入丹田,复入百穴。
呼,呼出体内浊气,六腑皆空。
呼气时默念松字,神游太虚,万法自然。
气通百通,神清气爽。
说来也怪,自从练习呼吸决,楚飞的身体居然日渐康健,真得扔掉了药罐子,不过,也许只是巧合吧!
但每次睡前练习十分钟,真得是神清气爽,浑身舒畅。连续练习三年后,似乎有一股气流,在体内缓缓流动。
过了一会儿,楚飞换了一个姿势,册子中共有七种姿势,每种练后会有不同的感觉,比如现在这种,是倒立姿势,摆这种姿势难度较大,但练过之后会有一股暖流游走全身各处,十分舒畅。
倒立的同时,楚飞在脑海中回忆着一些知识。
楚飞每个学科成绩都很好,但他最喜欢的是历史,现在他默诵的,是关于宇宙大探险时期的历史。
旧历公元2120年,星历史前三十年,世界上第一艘超光速宇宙飞船由人类祖居地球上的美国制造,宇宙大探险时代从此开启,但真正意义上的宇宙移民,还是在华夏国的新四大发明之后,即粒子导航及通讯,空间跳跃、电子防护磁场和环境再造系统。