第四百三十四章 岳家拳 (第3/4页)
，双眸紧紧视其胸”。
此步法立桩稳固，防守严密，以利击破对方突然袭击，且便于移动，既轻快又敏捷，动而不乱，以退为进，善长进攻，能攻善守。
在激烈而千变万化的技击中，步法为基础，只有首先熟练掌握步法，才能在任何情况下，使自己攻守均能处于有利的位置。
岳家拳在实战应用中，攻防进取多手法而少腿法。
手法灵活多变，变化莫测，出手快，路径短为一大特色，故拳术以短打着称。岳家拳的手法有一指枪、二指残等。
一指枪用于点击人身要穴，被击者不死即伤，二指残则快狠准，直击对手双目。
岳家拳讲究气息调理，“气盈则力充”。
练习时，汝切记讲究以意领气，以气帅形，以气催力，动作之间以吸气与吐气相结合。
吸气时气存丹田，气要充满，做到蓄气呆发，吐气时要发声吐气，气要吐尽，动作之间前后照应，前后动作要求连贯自然。在大多数情况下，退防为蓄气呆发，进攻则以气催力。
内外兼修为习练岳家拳的一大宗旨。
如果仅仅追求外形的强壮，忽视内部调理，就会本末倒置，事倍功半。
只有做到由内及外，才能元气充足，体魄雄伟，动作敏捷，发力沉实，从而达到内外合一，心动形随，式断气连。
岳家拳亦讲究意念，在平时的寝食谈行上，也有较高的要求。要求习练者在任何情况下，都能妥善应对来自各种不同的攻击。
这以上修炼这本岳家拳，所需要了解的所有要点，希望你在习练岳家拳的时候，要将这些要点和我创立这本功法的初衷始终贯彻于修炼始终，定会起到事半功倍的效果！”
岳飞的残魂一经出现，并没有和我客套或者说寒暄，也没有给我讲解我手中那本岳家拳上所列举的基本功法，而是把自己为什么创立这功法，和这拳法的实战意义以及特点统统给我阐述了一遍，让我对什么是岳家拳的虚实结合
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