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侠自然力所能及的将一些能保住的人保住，只是一路上不时见着死去的尸体，残破的房屋，这一场大战，将两湖破坏得狠了。
张帆一边走，一边调息打坐养伤，伤差不多也好得八九分了。
这一日，见到一队老百姓，拖着小推车，带着妻儿老小，也向北行，看样子是想到宣恩以北的地方，张帆杂在人群中，此时张帆功力，平常的不吃不喝，已然对他没有什么影响，到了饭点之时，这一队老百姓停下来喝一口水，啃一口面饼。
张帆也停了下来，找了一块地方，开始打起坐，虽然张帆已然证到了性风真空，但是也要时时求更进一步，张帆所求，除去伸张正义之外，就只有证到本觉自性了。用佛教的话来说叫：“无上正等正觉。”当今武林，也只有数个人修到这个地步。
张帆之师—向断石—其实也没有证到：“无上正等正觉”只是功力已然可以坐脱立亡而已，中间却有很大差别。
打坐之时，且不可着相，无论气感、光明等一干变易，皆是路边风景，胡诗灵曾问张帆，张帆的修习到了什么境界，张帆自己却是不知了，但张帆此时却明白，其实有境界即是有相，如果内力修习去着相，那么距正路就远了。
此时，一小女孩看到张帆独自一人在大石上，此时张帆半月没有刮胡子，远一看，似是这流民中一员般，别的流民还有家有口，只有张帆一个人独自一个，那小女孩以为张帆的家人在兵乱中遇害，便将手中的面饼掰开一半，拿到张帆的面前。
张帆看到那小姑娘的表情，怯生生的，不由一笑，这一笑，在别人眼中如同一狮子张开大口一般。那小姑娘吓得跑开了，那块小面饼，也掉在地上。
现下粮食是重要的东西，现在无论是官兵还是土司兵，都在拼命征粮，这小姑娘肯拿出一小块粮出来，是十分的善良了，这小面饼还带着体温，看来是这小姑娘自己私下藏起来的。
张帆不由有些后悔，吓着了这个小姑娘，便将那面饼拿来放到口中嚼了起来，那
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