第六章 吃饭 (第4/4页) “是的。你影响到我了。”段清彩点头，柳眉微皱。 在她看来，吃饭就应当细嚼慢咽，仔细品味。 这样不会容易弄脏衣物，也显得从容优雅。并且能够让吃下去的食物得到更好的消化，及时转化成身体所需的营养。 有规律地生活，有规律地修炼，这是段清彩的自身感悟。