80.第80章 形体训练 (第3/5页)
！”
窃窃私语声四起，路雪然纠结几秒钟，咬牙低声道：“学就学，不就是几本书吗？咱们高考都挺过来了，还怕这点小儿科？”
姬萌颇有同感地点头，她们能够依靠自己的能力考入滨海大学，在原本的中学那都是名副其实的优等生，或多或少都具备些学霸的属性。只要下定决心，学点东西真没那么难。
苏采妍神色淡定地审视着下方的新人们，嘴角挂着似有若无的笑意，从一开始她就没指望所有人都会坚持下来。这里的十九个女孩，最终能够有三分之一留下就不错了！
讨论了持续一阵，现场并没有女孩选择放弃。
于是田秘书宣布开始上课，多媒体教学系统开启，墙上的高清数字大屏幕亮了起来，那位名叫宋云妃的形体训练师首先开讲。
形体对于一个模特来说是非常重要的，可以说就是模特的基本元素和吃饭的招牌。模特主要练什么？练的就是形体。没有这个基础，一切都无从说起！
身体最重要的五个部分，即手部，胸部，腹部，胯部，腿部。并且这几个部位特别容易变形和衰老，尤其是对于女性而言。所以长期合理的锻炼与呵护是必不可少的。
其次是站姿，通过训练使模特学会用胸式呼吸，达到身体线条流畅自然、有亭亭玉立之感。
再就是台步，即模特在t型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走，看起来才会显得身形婀娜窈窕、摇曳生姿，充分展现出女性的柔美仪态。
台步又分为光脚练习和着鞋训练，着鞋分为高跟鞋和平底鞋。
最后还有特殊练习、慢步练习、摆臀练习、叉腰练习、台阶练习、转身等等。每一种都有着诸多的讲究和诀窍，不能有半点马虎。
任何一位成功的超模，都必然要经过这些严格枯燥的训练，才能够成就聚光灯下那百媚千娇、仪态万方的绝美形象！
一堂课三个小时，前半部分讲解理论知识，后半部分就
-->>(第3/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）