233 奇术妙用 (第2/3页)
他疑惑地看向谷枫和米冲。
谷枫笑了笑,道:“看起来也不难对吧,你试试再说。”
溪云知道定另有奇异之处,只是自己没看出来,见米冲点头示意,他便再翻一遍册子,确定每个动作的要点,然后活动一下身体各处关节肌肉,准备做动作。
四五桌食客都饶有兴趣地看着,溪云想:“大宗师都不介意在他们面前‘表演’,我一个小人物有什么好在乎的。”也不去管他们。
第一个动作,溪云深吸一口气,双腿微分,与肩同宽,双手高举过顶,胯部前推,上身慢慢往后倒去,双臂往后伸展,腰部往后弯,随着向后的姿势不断下降,双膝也弯了起来,双脚变成脚尖点地,最后双手触到地上,四肢着地,腹部上挺,整个身体呈桥拱形立定。
谷枫叫道:“好。”
当年他心高气傲,挑战淬体术,学这第一个动作时循序渐进,慢慢往后弯,一日之后才正式达成。
这个动作看起来并不难,溪云也完成得很轻松,动作一完成,背部整条脊椎慢慢生出一股暖意,腹部往上一挺,更生出几分舒畅之感,酥麻感电流一般传遍全身,感觉每块骨头和肌肉都在颤栗,奇异的暖流从深处生成,不断送入身体每一寸组织,直达表皮,连头皮也在发麻发热。
过了一会儿,这种酥麻温热的感觉减退,溪云双手微微一撑,腹部一使劲,脚下站定,上身便往上收了回来。
他长吸一口气,再长长呼出,奇异地打量一番自己四肢,道:“好奇妙的感觉,身体好像轻松了一分。”
谷枫道:“好好好,继续继续,看你能完成几个动作。”
溪云心中也有几分喜意,再来第二动作。身体直立,慢慢往后抬起左腿,左手往后伸,抓住左腿脚尖,将左腿往上引。
这时他的上身自然往前倾了,但这却不是标准动作,他努力将腰背往后压,右手绕到头顶,去够左手,这使得他整个身体异常紧绷,慢慢的,左手也提着左脚拉
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