第六十二章 思考防守 (第3/4页)
那些短跑冠军可以在两百米范围内保持巅峰时速，最多不超过两百三十米。
如果，一名运动员，两个小时内，连续三次跑出巅峰时速，那么第四次百米跑，速度就会变得非常慢，比平时慢很多，这是生理极限决定的。
但是，一名时速三十六公里的运动员，以一半的时速，也就是十八公里的时速奔跑，几乎可以毫不停息的跑两个半小时，也就是马拉松的专业运动员达标时速。
这是为什么？
作为运动员，王震知道，这关乎于肌肉的记忆力。
平时说到肌肉记忆力，一般是说锻炼肌肉后，肌肉会记住紧张的状态，从而增强肌肉。
可这个肌肉如记忆力，和惯性有些类似，简单的说就是，跑步中，匀速状态，能量消耗非常小，而急停急起非常消耗体力和精力，和电器开关机一样。
浏览了大罗罗列出的所有视频，王震才疑惑：“意思是，需要进球时，就不要命的踢？”
“一本书，能看完是认识字有耐心的人都能做到的，能看得懂还需要智慧，至于能不能将书里写的东西实现出来，还需要更多的东西。你只知道拼命，却不知道防守人吃什么招数，防守人的心态，也就不知道自己用什么招数能够达到最佳摆脱的效果。”
大罗放出自己的视频：“看看这个，这个门将没准备往下扑，而是准备随时选一边卡我的位置，所以我当时用出了钟摆过人的最大弧度，将他直接晃到，如果不这样做，两个后卫立刻就能插上来，到时候进球的可能性就非常低了。”
“这一个，门将选择了往地上坐，而他身后还有一个正在奔跑的后卫，我的确可以使用吊射，进球概率也很高，但是保不齐状态这种事情，所以我需要推空门，我依旧选择了钟摆过人，但是我只做了一个小幅度钟摆，逼迫他直接坐地阻拦，过掉他之后我就还有余力能够再用一次反向的钟摆过掉这个后卫。”
“一百的体力，你要评估自己能干出什么样的事儿，能做到什么
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