第131章 内马尔:我憧憬卡卡 (第6/10页)
的“上位秘笈”就这样传授给他。
第二天的训练内容是障碍穿越和射门。
每一个人都有一筐足球在身后,将所有的足球在穿越过障碍后成功踢入球门内,那么今日你的训练就结束了。这中间球不能跑出两边的障碍线,这是为了训练一个球员稳定地控球能力。
这些障碍比平时的障碍训练要设置得密集得多,许多中间都只能容一人穿过,非常的有挑战难度。
不过根据自身位置的不同,会对这些障碍适当调整。
对前锋的话,最后的射门会要求更高。他们的距离要比中场和后卫的要远,角度也更加的刁钻。
为了增加难度,还在球门前摆上了十个轮胎。每一次射门,都要从不同的轮胎穿过去。十个轮胎对十个球,如果有一个球没进或者是从相同的一个轮胎中穿过,那么这一球就得重新来过。
中场球员穿越障碍难度是最高的,障碍物摆放的间距最小,在中间几乎得不到调整球和处理球的机会,你必须一气呵成地穿越这些障碍,靠两只脚的盘带牢牢将这些球带往前场,最终完成射门。
至于射门和后卫们一样,只要能进去,不在乎你是从哪个轮胎穿过去的。
而后卫们他们的难度在于两名防守球员从两端带球并进,在中间完成球的转换。也就是你的球传给我,我的球给你,而且这之间不能停顿。
由两名球员一起完成一筐球,最后计算耗时时长。
教练组站在场外,记录每一名球员完成任务的数据。
博斯克双手后背,不时回头问身后教练组所观察到的数据和球员表现。
前锋完成得最好的是比利亚,他的盘带不是最出色的,但他的射门为他赢得了不少的时间。一共十记射门,他球球命中,而且每一次射门的角度和姿势都不同。
当比利亚踢出状态时,这位斗牛士军团的锋霸便无人能够阻挡。
博斯克很骄傲,锋线上有比利亚,他总不用为进球担心。
-->>(第6/10页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)