第三百五十六章 备战霍拳王 (第2/3页)
吉米也补充道：“另外，伊万德的力量也没有想象中的小，这点问问道格拉斯和泰森就知道了！他也许不能一拳将你打倒，可在一次次的组合重击下，你会失去平衡，削弱体力，变得越来越慢”
高远眼角抽搐，咳嗽道：“先生们，你们究竟怎么了？能不能稍微关注一下我？我感觉自己像走进别人的阵营里。伊万德足够强大，但远远没到无法战胜的地步！”
吉米嬉笑道：“只有重视对手，才能打败对手，我们是不想让你过分骄傲而已，伙计。”
高远道：“”
主教练赛德勒莞尔道：“吉米说得没错，必须警惕对手、时刻保持冷静，我们才可以长久立足。伊万德确实拥有许多优点，但高远只要一个优点就足够了——杀伤力！年轻的鲍，没道理输给年老的伊万德让我们继续坚持中近距离的打法、强化移动和爆发力，在混战中持续轰击他的身体、直至摧毁对手！”
说到“摧毁”，这位精神矍铄的老者目光顿时凌厉如刀！
流汗的日子如期而至，备战正式开始
针对赛德勒的指示，体能师布鲁斯借鉴了其他拳手的方法，给高远增加了几项特别的训练科目：
第一样：轮胎大战。
竖起巨型轮胎，两人对面站立，你把轮胎推给我、我把轮胎推过去，始终保持不落地。这样可以锻炼手臂、腰臀、甚至是腿部的肌肉。
众所周知，翻轮胎属于全身运动，基本上融合了深蹲、硬拉、卧推的动作于一体，从蓄势到推击，跟发拳的原理、轨迹极其类似，最为适合拳击手操练。这个“轮胎大战”么，就是强化肩臂爆发力的提升版。
第二样：攀升竖绳。
这个很好理解，从高处吊下一根绳索，不允许借助腰马和腿脚，拳手只准用两手交替往上攀登，就此锻炼肩腕力、臂力。
第三样：花式趣味模仿。
霍利菲尔德的移动技术教科书一般精准，而且速度超人，你想要打到对手，必须得能
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