第七十五章 银针贯穴 (第2/4页)
周摆放着用粗树桩做成的凳子，空地周围扎有一圈竹篱，竹篱上爬着一丛丛秋菊。
正是菊花盛开的季节，各色菊花争芳斗艳，引来蜜蜂蝴蝶一片。
好一处世外桃源！
安和四人不禁赞叹，此处大有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的意境。
四人将马牵于谷内几株松树上，随孙道长进得庐内，石庐内极简陋，一榻、一灶、两桌、四墩、一灶一木桶而已，打扫一尘不染。
一张桌子上放着各式各样的陶制药罐，其中一个陶罐里插有一束野花，平添了几丝雅致。
孙道长放下佛尘，用陶碗直接从木桶内舀了四碗水，放在石板上，四人渴极，端碗而饮，只觉得入口清凉，甘冽绵软，极是爽口。
孙道长说：
“这水从门口清溪取得，水质极好，可直接饮用。”
又问安和平时是怎样练功的，安和将平时的练功之法说了一遍。
孙道长听得仔细，然后对安和说：
“你所练之法，是道家极深的吐纳之术，意即吐出浊气，纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之真气，达到修真养性、延年益寿，增强功力之目的。
人在受生之初，胞胎之内，以脐带随生母呼吸受气。胎儿之气通生母之气，生母之气通太空之气，太空之气通太和之气。那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之“胎息”。
及至十月胎圆，裂胞而出，剪断脐带，其窍闭矣。其呼吸即上段于口鼻，下段于尾闾，变成常人呼吸常人呼吸随咽喉而下，至肺部退回，从此太空太和之气不能下行于腹，而腹内所蓄之先天元气，反失于太空。久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生，而走向死亡。
所以吐纳之术最关键的一部是打通任督二脉，任脉的最顶点在下额的承浆穴，若想打通任督二脉，必须要先突破承浆穴。
任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，
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