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008:阿寻姑娘不知道在做什么 (第3/9页)

    “阿寻,你说的我们心痒痒,把我们的胃口吊这么高,赶紧开始吧。”下面有几个人已经急到不行,跃跃欲试,一开口,其他人也都跟着附和,“是啊是啊,赶紧开始吧。”

    “嗯,好吧。”

    沈寻眨眨眼,把手里的杯子递给旁边的珠儿,嘿嘿,没想到老子的事业从宫中开始,皇帝老儿,看到没有我把你后宫的妃子调理的,一个个无欲无求的,不搞宫斗,搞艺术。

    之前因为无聊,免费带着几个小宫女儿,在这儿瞎练,结果没想到,效果不错,几个小姑娘儿,一改之前的病态脚步轻盈,浑身有劲儿,就这样自己的瑜伽队伍,变大了,又发现自己每天泡着温泉,又练练瑜伽,身体恢复的快的不得了,昨天试了几下,发现自己还能练几招,自己身体康复指日可待,到时候是不是可以轻易的逃离出宫,可小爷不能白辛苦啊,顺便收点学费这儿不算过分吧。

    “嗯,我们现在开始了,我先给大家示范一次。”沈寻勾了勾嘴角,简直是一笑倾城,“双腿跪下,双手,掌心向下,放在前方,撑起来,脊背和地面平行,以腰为点,屁股开始转着圈圈。”

    沈寻给大家示范了一下,就站起来,象模象样的说:“不错,就这样,不错,这个就是塑造身形,我举个例子,比如一个大家老爷,有三妻四妾,你与其花时间与这些妻妾们争宠,还不如提高自己,是你的别人抢不走,别人能抢走的,我们宁愿不要,就像一朵鲜花它什么都没做,但是蝴蝶蜜蜂照样围着它转,大家明白我这个道理吗?”

    “还有就是,人来啦,我们就欢迎,不来也无所谓,我们有其它事情做,生活充实,不喜不悲,这就是我教大家学这个功夫的目的。”沈寻笑的有些得意,慕寒月你看看,我把你后宫里的女人们,提升到一个多么高的水平,看我为你后宫的和平稳定与发展做了多大的贡献。

    “明白,阿寻姑娘。”其中一个娘娘深有感悟,“可是我觉得腰转的,好疼。”

    “疼就对了,这个可以练盆骨

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