第352章 传授拳法 (第5/6页)
少成多，勤能补拙，你现在悟不出来其中的玄妙，以后练习的多了就可以了，不过，却不是这种练习的方法，而是负重训练！”
“怎么一个负重训练方法？”
“负重就是”
莫北还没有说完，就看到维多从船舱里拿出了一大堆奇奇怪怪的东西，她然后说道：“这个铠甲是黑铁打造，重三十斤，我又在里面加了两个铅球，已经有五十斤重了，另外这一堆是关押犯人常用的超重型手镣脚镣，加在一起也有七八十斤，你这样负重一百多斤练习太极拳，就能提高速度了，这就叫做负重练习！”
听维多这么一说，蒙奇小飞欲哭无泪，然后悲催的说道：“大姐啊，我是你们的船长！不是你们的犯人！而且什么样的囚犯会被这么重的脚镣锁上啊？”
“当然有实力高强的罪犯了！以前我爷爷的穿上就关押了好几个实力高强的海贼，是从其他海贼船上俘虏过来的，不过最后那些人还是逃走了，原因就是因为这种镣铐太轻了，所以就打造了更结实的超重型镣铐！”
维多不由分说的给蒙奇小飞戴上，然后又说道：“钥匙在我的身上，不要想着偷懒，如果想早点儿脱离这种镣铐，那就好好的修炼，拿出一点儿成绩来！”
“得嘞！算我倒霉！当船长当到这个份上也是没谁了！”
蒙奇小飞叹了一口气，只能继续练习太极拳。
可是这将近两百斤的负重让人压的喘不过气来，蒙奇小飞行动艰难，站在那里不动就会出虚汗！
三人给飞龙号设定了自动导航，在整个伟大航路都可以自由导航，根本不用别人操心。
所以，莫北他们三个除了吃饭就是修炼。
日子一天一天过去了，蒙奇小飞也逐渐有了进步，一百八十斤的负重已经可以轻松自如的活动了，比起以前气喘吁吁的日子好多了。
“现在距离琼斯岛还有半个月的路程，不过咱们要想想办法如何赚钱了，因为咱们现在船上储存的食物都已经吃光了，
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