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第49章 三步上篮 (第3/4页)

训练课,跟运球差不多的道理”

    话还没说话,洛奇打断道:“四眼哥哥,我们还是直切正题,不要说那些没用的东西。”

    如果换作别人,只怕少不了一顿骂,郝仁不愧是好好先生,脾气好到人人夸。

    他拾起脚下的篮球,说道:“三步上篮,故名思议就是可以走步。洛奇,你还记得上次跟三中比赛的时候,你走步了。”

    “四眼哥哥,这个不要说了。”洛奇羞得涨红了脸,都不好意思抬头了。

    “原来天才洛奇也有出糗的时候啊!”宋中基笑着说道。

    “很少见哦,洛奇还会脸红。”吴迪指着洛奇哈哈说道。

    “反正洛奇出糗的机会还有再有。”肥仔聪抓一把薯片塞进嘴里。

    洛奇怒瞪三位死党一眼,说道:“如果你们再说风凉话,我就赶你们出球馆。”

    三位死党立刻噤声,一本正经地看着郝仁。

    郝仁心里现,表面很平静地说道:“三步上篮,基本要义就是持球迈开两步,在第三步起跳的同时出手。上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。因为你是初学者,我要求你低手上篮,并双手持球,培养保护球的习惯。低手上篮,最好的得分方式就是直接擦板。你们听懂了吗?”

    横山四大天王面面相觑,有些似懂非懂,有些一头雾水。最后还是宋中基说道:“四眼哥哥,你示范一个给我们看看。”

    郝仁说道:“我当然要示范的,不然你们就乱来了。好了,你们都站到底线那里,看我怎么三步投篮。”

    “好!”四大天王一窝蜂涌到底线,个个都睁大眼睛,盯着郝仁,凶神恶煞的模样,乍一看还以为要铜锣湾扛把子陈浩南带着一群马仔准备开片打架呢。

    郝仁见状,无奈地摇摇头。

    他走到高位处,抬头看了看篮框,又看了看地

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