第八章 (第5/5页)
稳，沈真至今不敢和沈灵分床睡。
有人陪着，或许沈灵能觉得好受些呢？
沈真怕勾起沈灵不好的回忆，因此不敢直接问他都梦到了什么，只能想尽一切办法来改善沈灵的睡眠质量。比如说，他会在每天睡觉前都哄着沈灵喝一杯热牛奶。再比如说，他前两天刚买了几斤小米，打算每天都给沈灵熬一点小米粥，据说小米是健胃安眠的。沈灵就这么一无所知地被照顾着。
吃完饭，沈真把装酸菜鱼的大菜碗洗了，给李家还回去。
照例先夸了李奶奶的手艺，沈真犹豫了一下，问：“李奶奶……我想问一下，有没有什么东西能助眠啊？就像是牛奶小米什么的。不能是安眠药，那个副作用太大了，不能轻易撕开口子吃这个。”
“助眠？酸枣仁粉啊！”正在洗碗的李妈妈听了半耳朵，从厨房里伸出头来，说。
李奶奶赶紧说：“别听她的……酸枣仁粉是我们女人吃的。小沈啊，是你睡不好吗？是不是压力太大啊？还是有什么烦心的事情？”按说小孩子永远都是缺觉的，总睡不够，哪有小孩会失眠的啊？
沈真说：“也没什么……我就是想要改善一下睡眠质量。”
李奶奶见沈真不想说，倒也没有继续追问，说：“你可以去吃点核桃啊、葵花籽什么的……哦，大枣也不错，每天吃几颗，坚持吃，对身体好。还有蜂蜜，睡前用开水冲服，这也有助于睡眠。”
这些东西都很容易买到……沈真点了点头，谢过李奶奶，就回了家。