第十六章 耍杠铃的名镇海 (第2/6页)
动了下,然后走到杠铃架上,选了1000kg的。不过这还是不够的,他必须再加装两个绿色的50kg杠铃片。1100kg是7级圆满深蹲的达标线。
他先是蹲好,然后孙不闻将装好的1100kg的杠铃放到他的肩膀上。
当杠铃放上去以后,他的身体很明显有个下沉。不过他一鼓劲,身形就稳住了。
等下他必须把杠铃扛起来,站直3秒以上才算合格。
在起身前,他上下颠了颠,然后静止不动,目视前方。这是蓄劲,当积累到足够的力量时,他会快速站起,这样省时又省力。
两秒后,夏喜一声低吼,猛地站起身来。挺立的三秒钟里,他的眼睛血丝越来越多,脖子上无数青筋跳动,嘴巴圆张,剧烈呼吸,好像一条跳上岸的鱼。整个人身体都在颤抖,那杠铃似乎随时都会掉下来。
3秒计时已过,夏喜肩膀一抖,人往前倾,杠铃自然掉到地上。一吨多的重量砸在地上是一个小坑,留下一声闷响。
夏坤赶紧过去,看看夏喜怎么样了。不过只看了一眼,他就知道没事。虽然全身上下,汗水还不停的流,不过身体没有留下损伤。
这是一个合格的成绩。
已经确定无疑的夏坤,决定立刻去告诉校长。不过孙不闻又一次,拦住了他。
“咳咳,那个夏主任,你好像忘记看那边测试了。”孙不闻貌似善意的提醒,让夏主任醒悟过来,还有一桩事没了结呢,虽然这事相比现在的喜事来说,好像没那么重要了。但作为一个教导主任,他的职责不允许他一走了之。
他满含歉意的对名镇海点点头,对铁齐云说道,“我们还要继续吗?”他希望铁齐云不要这样了,同事之间争斗,没必要那么置气。
很显然,铁齐云不会改变初衷,他面无表情的点了点头。
夏坤只感觉铁齐云完全在胡闹,非要让一个文科生去测试,难道他以为天才到处都是?唉,不要因为教出一个方国悯就自以为是啊。
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