第1717章 快速入眠 (第4/4页) 十五秒，然后用十秒的时间，徐徐呼出来。两次以后，自然就睡着了。”叶孤帆说道。 “那好，我试试。”欧阳一笑。 叶孤帆这才点点头，带上房门，回到楼下继续看电视。 楼上，欧阳按照叶孤帆说的方法试了试，竟然真的睡了过去…… （今天更新没了，明天继续。叶孤帆说的快速入眠方法，的确有效，失眠的朋友们，可以试试。）