第七十四章 内家拳法 (第4/4页) 取的魔鬼训练有些怨恨，导致后来闹翻了。但他现在还是坚持运动锻炼身体，时不时也会打打拳。 内家拳是一种著名的拳术流派，其特点是以静制动，以柔克刚。因其技法主于防守而有别于以攻为主的外家拳，故名之。而内家拳的起源是宋朝著名道士张三丰。 一套拳法打下来，赵楚云的额头早已布满汗水。然后他顺便就洗了个澡，换了身新衣服。时间差不多也要进到六点半，他准备进入虚拟世界。